Статьи детского семейного психолога "Преодоление детских страхов"
Психоразвивающий онлайн курс для родителей
Светланы Денисовой
1.Обыгрываем и рисуем страшных персонажей и защитников!
Мамы детей 1-10 лет, хочу поделиться интересным и простым упражнением!

У ребенка ярко выраженные страхи могут появляться от 3 -5 лет.
Сегодня расскажу об особенностях занятий со страхами для детей от1 до 3 лет,
во 2 части - от 3- 7 лет.
Вот сейчас моей дочери 1, 8 лет и я замечаю, что она стала бояться за своих любимых уточек и собачек, причем и в реальности и когда смотрит мультики.
Наш Бим – немецкая овчарка любит наблюдать за утятами, а Вероника отгоняет его, кричит на него, если он не слушается – начинает «пищать», чтобы я убрала его.
Мы недавно смотрели мультик «гадкий утенок» и она не стала смотреть, потому что уж очень сильно переживала за маленькую уточку, что ее обижают лисы.
Когда я ругаю Бима, она его защищает, отводит меня в сторону –«Защитница»!
В мультике про умную собаку Соню есть момент, как она разговаривает с огромной таксой.
В этот момент Вероника меня зовет, чтобы я «убрала» эту огромную собаку.
То есть, уже примерно с 2 лет ребенок начинает испытывать страх за кого-то и выступать в роли защитника.
Сама же она пока не боится.
Если, конечно, увидит, что мама испугалась, то начнет плакать.

Я типа боюсь тараканов всяких и недавно вот не сдержалась: увидела и начала пищать.
Потом правда вовремя замолчала, Вероника успела только «удивиться» маминой реакции.

Есть очень хорошая психоразвивающая игра – она как раз заключается в рисовании страшных персонажей и защитников.

Например, мы рисуем большого орла, который летит к маленькой уточке или мышонку.
И тут выходит Бим – рисуем собаку – и защищает мышонка!
Вот такие истории сочиняем. Прикреплю наш рисунок.
А вы как обыгрываете или рисуете ? Поделитесь опытом, девушки мамы!
Мне мамы часто такие интересные истории рассказывают!


2.Как преодолевать детские страхи.
-« У вас в комнате есть маленький волчонок, я боюсь его!» -говорит девочка Тоня 5 лет .
Я опускаюсь на колени возле Тони , и мы вместе ищем, где он может прятаться, смотрим, отодвигаем все ящики, смотрим в шкафу и т.д.
Потом девочка говорит, что волчонок за шторкой.
И мы идем туда и разговариваем с ним.
Придумываем: какой он - какие у него глазки, носик, какого цвета, придумываем историю : что он здесь делает, может волчонок потерялся или он хочет с нами поиграть и т.п.
В завершение рисуем картинку цветными карандашами: маленького смешного волчонка
Иггу(девочка дала ему имя) рядом с ним Тоню и маму- как они показывают ему цветочки, кормят мороженым.
После этого волчонок Иггу уходит к себе в норку к своей маме и говорит, что еще придет поиграть с Тоней, если она его позовет…
Вот и вся история про страхи Тони…

Действительно ли девочка боялась волчонка или боялась, что близкий взрослый ее не защитит. Я думаю, что второе.
Все эти истории о детских страхах слегка надуманы! На самом деле, правда в том, что была какая-то ситуация, где мама или папа не выполнили функцию Защитника, не выдали мгновенную реакцию. Почему это происходит?

По тем же банальным причинам:
  • Мама или папа сильно уставшие и реакции заторможены.
  • Думают о своем, голова загружена, не могут отреагировать быстро.
  • Родители вначале долго спрашивают ребенка: «ну что там случилось, кого ты испугалась, «да никого там нет!» - все это на расстоянии.
  • В итоге ребенок продолжает плакать и только потом родитель подходит и заключает ребенка в объятия, гладит и успокаивает.
То есть страх у ребенка возникает от того, что родитель не отреагировал сразу, быстро и правильно!
Лучше бросить все дела, подбежать к ребенку, обнять и защитить – причем без слов.
А потом уже поговорить с ребенком об этом: чего он испугался и как защищаться, если это понадобится.

Другая особенность детей в том, что у них пока еще очень развито образное мышление и они дорисовывают себе картинки, но они могут дорисовывать как до страшного, так и до смешного.
И это - здорово, что образное мышление!
Наша задача в том ,чтобы развивать его, а не убивать словами из «нашего взрослого разума».
-« Сколько можно, никого там нет под кроватью, пойдем лучше в машинку поиграем».
Нам кажется мы такие молодцы, мы отвлекли ребенка от страха…
Нет , мы обесценили этот страх, но он никуда не делся.
И этот образ под кроватью «дорисуется» так ребенком, чтобы уж мама или папа точно поверили и начали реагировать.

У меня была интересная ситуация, когда пришли мальчик 4 лет с родителями по причине страхов и после того как мальчик все рассказал, а родителям «пришлось» все выслушать - страхи
«Рраз» и пропали… Даже как-то смешно – «не дали поработать психологу»…

Родителям некогда было отреагировать сразу и выслушать ребенка, и когда это время «искусственно» образовалось в кабинете у специалиста - «все получилось»..
Повезло тем детям: у кого у мамы и у папы сохранилось образное мышление и они умеют или учатся придумывать истории и свои и вместе с ребенком.
Поэтому у нас есть замечательные книги А. Линдгрен, Андерсена, конечно, Пушкина и т.д.

Мне в последнее время как специалисту детскому семейному психологу интересен «страх»
как один из полюсов диады «Страх-Интерес», которая существует в жизни и ребенка и взрослого человека. Есть даже такое понятие «страшно интересно»!

Это как раз входит в мою тематику - «как стимулировать интерес у ребенка к знаниям о себе,
О мире, о предметах мира» или «секреты освобождения талантов мамы и ребенка».
Ребенок боится необычное, пока Он этот предмет или живое существо не приручил.
И в завершение о «детских страхах» - страх темноты, страх остаться одному, страх животных.
Да ладно, «детские страхи» - эти страхи появляются в детстве, как и другие эмоции и идут с нами в течение всей нашей жизни.
  • Страх темноты – у взрослого страх пустоты,
  • Страх остаться одному – страх изоляции.
  • Страх животных – это вообще естественный нормальный страх, мы же сами иногда не знаем ,как защититься от стаи бездомных собак (а надо знать и страх будет вызывать собранность в поведении как у охотника!).
Раньше, когда люди жили рядом с лесом – это было нормально обучать ребенка как реагировать на разных животных, змей и т.д. А сейчас мы учим детей ,как правильно переходить дорогу…
Оказывается важно и то и другое.
Насчет страха смерти – на самом деле нет такого страха – потому что мы не знаем, что такое «смерть». Это скорее страх темноты или пустоты…
Спасибо Экзюпери : он показал не только как можно приручать животных и предметы, а как вместе с ребенком учиться чувствовать, придумывать истории и соблюдать традиции.
Тогда Мир,как тайна и для ребенка и для взрослого, где много «страшно интересно»!

#отношениядетиродители#детскиестрахи#ребенокнехочетучитьсяузнаватьновое

3. Что реально помогает в ситуации детских страхов, а что "миф" и "мульки".
И вот идет страшный гусь… и шипит и бежит…
И маленькая девочка 5 лет, сидя перед телевизором, начинает плакать, а потом бежит к маме за помощью.
Самое интересное, что она «сроду» не видела ни гуся, ни индюка, ни петуха, но почему-то боится их, - рассказывает мне мама.
А в последнее время девочке Тане еще и снится стали эти страшные
птицы и она просыпается ночью и плачет, будит родителей, чтобы успокоиться.

«Мы вроде бы и объясняли ей все, что это просто птички, - что их бояться!.. на ночь читаем веселые смешные истории, и не помогает» - говорят родители.

Вы знаете, я, наверное, странный психолог…
  • я давно уже не рекомендую рисовать страх и резать на кусочки – потому что придется рисовать и резать каждый день или через день…
  • я давно не рекомендую, особенно детям «посмеяться над страхом»,-придумать что-то смешное – подрисовать бантик страшной собаке или гуся с надувными шариками, - по крайней мере, вначале, потому что ребенку не до смеха пока…
  • я давно не рекомендую: «а давай мы слепим его: этот страх на кого он похож» и мне интересно - те специалисты, которые детям это предлагают: они уверены в этой методике применительно к детям…

На самом деле процесс символизации мышления есть у взрослого человека, а у ребенка эта функция еще так не развита (слава богу).
Еще сейчас модна песочная терапия при работе с детьми.
И вообщем, я не против песка, на самом деле, когда ребенок возиться с песком -он расслабляется, забывает обо всем, улучшает фантазию в виде строительства домиков, норок и т.д.
Конечно, развивается моторика рук.
Если развивается моторика рук – это напрямую связано с развитием речи ребенка. Здорово! Только как это связано со страхами ребенка…

Когда-то, когда я была заведующей отделения «Диалог» в медико-психологическом центре,
я добилась- таки, чтобы выделили деньги для оборудования кабинета для работы психолога с детьми.
Я ездила по всяким разным базам, много чего полезного накупила и была довольна собой…
Когда все это я рассказала научному руководителю нашего центра, доктору Медицинских наук и очень квалифицированному специалисту в практике психотерапии – она мне сказала, что на самом деле достаточно коробка спичек, чтобы обыграть какую- то проблему у детей или у взрослых, все остальное дополнительный антураж.

И, честно, тогда я не поняла – как это? И даже немного обиделась, что не оценили моих усилий.
И вот только недавно, проработав с детьми и родителями около 17 лет, я стала догадываться, что имела в виду мой уважаемый специалист.
Я поняла, что дело в содержании и в здравом смысле работы психолога с детьми и родителями.
И, что чем проще будет выстроена работа, тем лучше !


Смысл в том, чтобы потом родители могли эти особенности понимать в ребенке и знать, что с этим делать.
Конечно, я использую и арт-терапию и песочную терапию и даже психодраму, когда мы играем с игрушками.
Но это всего лишь методы сейчас, - это не главное.

Ну, понятно, понятно, а дальше то, что по поводу истории со страхами девочки?
Не знаю, догадались ли вы…что же такого «простого» я порекомендовала родителям….

А сказала я им, что стоит съездить в контактный зоопарк или на птичий рынок, чтобы познакомиться с разными птицами, понаблюдать за ними, рассказать о них, покормить их.
Представляете, сейчас, на самом деле некоторые маленькие дети на курицу говорят утка и т.д.

Ну, а потом мы уже порезвились вволю: и рисуя всяких птичек , и обыгрывая, и даже сделали из теста «2 веселых гуся» вместе с мамой.
Еще самое важное, мы показали Тане, как можно защищаться от гуся, что реально делать, если гусь защищается и бежит за людьми. Как мама будет защищать Таню в такой ситуации или папа.
Потому что ,важно понимать: хорошо, мы подрисуем большой собаке смешной бантик и она уже не такая страшная…
Но, а если в реальности большая собака бросится в вашу сторону…вам этот «бантик» не поможет.

Вам надо знать, что делать в такой ситуации и учить детей, потому что собак у нас сейчас много на улицах.
А недавно родители купили Тане маленькую птичку попугайчика, побывав в 3 раз на птичьем рынке.
И теперь Таня заботится о нем и защищает от кота.
#ребенконехочетузнаватьновое#страхидети#отношениядетиродители

Вы можете присоединиться ко мне в социальные сети и быть постоянно в курсе полезностей и новостей, а также активно участвовать в группе "Я САМ" В контакте и Телеграм чат.
Мой сайт.
Там есть информация о моих онлайн семинарах, о том,как я провожу семейное онлайн консультирование.
А также еще ссылки к важным статьям и полезным упражнениям.

Made on
Tilda