Наталья Дмитриева: коуч, психолог
КАК ОБРЕСТИ СВОБОДУ И НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
  • ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕЖИЛИ ЛЮБУЮ ПОТЕРЮ ( РАЗВОД, СМЕРТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА, ПОТЕРЮ РАБОТЫ) И ДО СИХ ПОР НЕ МОЖЕТЕ "ПРИЙТИ В СЕБЯ"

  • ЕСЛИ ВЫ ЖИВЁТЕ С ЧЕЛОВЕКОМ, У КОТОРОГО ЕСТЬ АЛКОГОЛЬНАЯ ИЛИ НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

  • ЕСЛИ ВЫ ПОДВЕРГАЕТЕСЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ НАСИЛИЮ ИЛИ ИСПЫТЫВАЕТЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОГО-ЛИБО


    Если в описании ниже Вы узнаете себя и захотите изменить свою жизнь - я готова помочь Вам. Я знаю как это сделать.

    .
    - И бывает так,что только ночь вокруг ...
    Только ночь - и больше ничего...
    И бывает так,что ты не знаешь,ничего не знаешь про него...

    Только знаешь эти губы,руки..Руки,губы - как огнём горят...
    Шепчешь -"Мой любимый,любый,любый! "
    Это длиться много лет подряд...

    Вот рассвет..И тихо,на рассвете,запираешь за любимым дверь...
    Так бывает...Руки,словно плети...
    Не прожить нам в мире без потерь...

    Ты пережила потерю близкого, родного, любимого человека?
    Или любую другую потерю, боль от которой не проходит до сих пор?

    ЭТО БОЛЬНО, НО Я ПОМОГУ ТЕБЕ ПЕРЕЖИТЬ ЭТУ БОЛЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО!
    Ты проживаешь не свою жизнь в отношениях.

    Самое важное для тебя –он, или она. А не ты сам и не твоя жизнь. Не твоя ценность себя и для себя.

    Ты сосредоточена на этом человеке: то спасаешь его , то обвиняешь, то караешь и наказываешь.
    Когда-то,ещё в самом начале ваших отношений, в любимом человеке тебе нравилось всё! Ты представляла, каким он будет ласковым, добрым, заботливым! Тебе нравился он, а не ты сама с ним. Ты ждала от него чуда. Не от себя. И не того, какой станешь ты, когда вы будете вместе.
    У тебя в голове только он и все мысли – только о нем.

    Ты знаешь, что ему нужно, что лучше для него , но совершенно не понимаешь, что нужно тебе. За что несешь ответственность ты, а за что- твой любимый человек. Границы между вами стираются и вы будто сливаетесь друг с другом. Всё становится так спутанно и запутано!

    Ты понимаешь, что за свои чувства и эмоции ты не отвечаешь , что они зависят целиком и полностью от поступков и действий другого человека. И ты ждешь, когда всё изменится. Когда он станет другим. Ты не можешь дать себе счастья и ждешь, пока он тебе даст это.

    Ты понимаешь, что это плохо, что это изматывает тебя и не ведёт к счастью, что нужно что-то менять, но ничего поделать не можешь. Тебя будто затягивает в болото. В бездну. И ты не можешь себя оттуда вытащить, и ждешь, что кто-то другой сделает это, поможет тебе.

    Ты ждешь любви извне. А сама от себя её получить не можешь. Не знаешь, как это можно сделать.
    Вам плохо вместе. Но начать новую жизнь – страшно. Очень страшно

    Это про тебя?

    ДА, МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СТРАШНО . НО ВМЕСТЕ С ТОБОЙ МЫ НАЙДЁМ СИЛЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТЫ НАЧАЛА ЖИТЬ СВОЕЙ, СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ!

    Ты поняла, что твой близкий человек зависит от алкоголя. Или наркотиков. И твоя жизнь стала сплошным напряжением. А может, уже совсем невыносимой.

    И ты стала зависимой от состояния и поведения этого человека.
    Твоя собственная жизнь, твои цели,достижения, всё что важно для тебя - уходят в никуда. Остаются только переживания и чувство беспомощности.
    Ты постоянно говоришь себе,что вот сейчас,в последний раз поверю и точно всё измениться... А каких-то действий, чтоб изменить ситуацию, ты совершить не можешь.
    Будто произошла " заморозка", и теперь ты зависишь от действий другого человека. А время, драгоценное время твоей жизни уходит. Как песок сквозь пальцы....

    Ты не готова расстаться с ним. Не хочешь, не можешь- не важно. Для тебя важно - сохранить себя. Свои интересы. Себя, настоящую и свободную.

    Это про тебя?

    ВЫХОД ЕСТЬ! И Я ПОМОГУ ТЕБЕ ЕГО НАЙТИ!
    В любой из этих ситуаций, так или иначе, присутствует зависимость. От негативных привычек, от человека, от эмоций.

    Помощь коуча состоит в том, чтобы помочь тебе ОСОЗНАТЬ свои эмоции, понять, что именно в них так привлекает и куда это ведёт.

    Ты сможешь дистанцироваться от ситуации и выработать новую стратегию, которая и будет способствовать экологичным действиям. Ты научишься действовать так, что это не будет разрушать тебя, твою личность, и
    ограничивать твою свободу в отношениях.

    Для того, чтобы правильно, экологично, выработать решение, необходимо определить границы.
    Я помогу тебе в этом. Помогу высвободить ресурс, закрытый в твоих переживаниях.


    На вершине место одному…Или одной - как захотите!

    Королеве "дворня" не нужна. Ну,не нуждается та Королева в свите!

    Быть собой, наполнитьcя собой...Счастье! Правда,что ни говорите!

    Королеве "дворня" не нужна! Ну ,не нуждается та Королева в свите!

    Это не призыв к одиночеству.
    Это призыв к осознанию себя отдельной личностью без слияния, с очерченными границами , с проживанием своей жизни. Зная ,что ты хочешь и что хотят другие .
    Жить - для достижения своих целей, приносящих радость победы, для получения навыка достижения своих целей, для поиска дороги к себе.

    Ведь это так здорово, когда рядом находится человек, также имеющий свои ценности, значение которых не зависят от обстоятельств и действий других людей. И хочется строить с ним отношения, основанные на понимании и уважении выбора друг друга.

    Наш путь жизненный из точки А в точку В и есть выбор того, как мы пройдём этот путь - тяжело ступая, с потерей на плечах, или легкой походкой, не кляня своё прошлое. Взглянув на своё прошлое с любовью, не искажая его -"Да, это было. У меня был жизненный этап, который я прошел (прошла) с этим человеком. А теперь другой -без него. И я хочу научиться жить иначе».

    Я помогу тебе найти ресурсы в себе. Помогу выбрать своё направление и вернуться в жизнь.

    В процесе коучинговой сессии я помогу развязать узелки, в которых осталась закупоренная сила.
    Мы сами часто не можем прийти сразу в желаемое состояние.
    Путь, пройденный вместе с коучем, поможет тебе реализовать себя в полном объёме, освоить навык меняться и побеждать.


    Вместе мы пройдем следующие шаги:

    - повышение уверенности в себе

    - выяснение и прояснение созависимых отношений

    - прояснение того, какую роль ты играешь в созависимых отношениях (Жертва, Спасатель, Преследователь)

    - выстраивание своих личных границ.


    В РЕЗУЛЬТАТЕ НАШЕЙ РАБОТЫ

    Ты сможешь:

    - вернуться к состоянию, когда ты принимаешь себя

    - повысить осознанность

    - выстроить цели и определить пути достижения к ним

    Что ты получишь в результате:

    - твои действия станут осознанными, а не компульсивными, не реактивными (т.е, когда ты не хочешь делать, но делаешь, будто тебя "за верёвочки дёргают")

    - приобретешь навык находить и улучшать то, что ты можешь улучшить

    - ты сможешь разделять чувство страха и паралич, в который он тебя повергает

    - изменятся твои ограничивающие убеждения

    - ты будешь в состоянии заинтересованности, что позволит тебе видеть дорогу, по которой можно проехать, взять в руки руль и именно ехать, а не только видеть препятствия на пути

    ты сможешь проснуться и научиться снова жить
    Я - коуч-консультант, практикующий психолог, действительный член Професиональной психотерапевтической лиги.

    Я сама прошла через тяжелые потери и созависимые отношения.

    В какой-то момент я поняла, что дальше жить с этой непрекращающейся болью я не хочу. Что нужно жить по-другому.

    Я работала с горем, изучая законы горевания, проходя свои шаги.

    Изучение коучинга и применение его в консультациях с клиентами
    дало мне уверенность, что я хочу и могу помочь людям посмотреть на жизненные вехи через другие фильтры.

    Мне хочется помочь людям проходить через потери. И у меня большой опыт работы в этом направлении.

    Сессии проходят в формате он-лайн, по скайпу.
    Перед началом работы заполняется анкета, затем проводится неоплатное интервью и заключается договор.
    Оплата обсуждается при заключении договора на совместную деятельность.



    Скайп
    nata195329
    эл. почта dmitrieva_nata@mail.ru





    Made on
    Tilda